Hoe vaak wordt er niet geproost op je gezondheid?
Mensen willen ook graag gezond blijven, of worden! Maar wat is gezond of wat is gezondheid nu eigenlijk? Volgens een bekend woordenboek is gezondheid een toestand van welzijn in geestelijk, lichamelijk en/of maatschappelijk opzicht. Het gevoel hebben dat alles in orde is op eerder genoemde drie punten. Gezondheid betekent dus niet alleen de afwezigheid van lichamelijke gebreken of ziekten.
Of je je gezond voelt is dus subjectief. Wat voor de een gezonde situatie is, hoeft dat niet voor een ander te zijn. Iemand met een handicap wordt door anderen nog regelmatig behandeld als een zieke, terwijl de persoon zelf zich gezond voelt. Op deze manier gaat de omgeving er juist voor zorgen dat iemand zich minder gezond voelt!
Ga dus op zoek naar je eigen gezondheid en kijk of je in geestelijk, lichamelijk en maatschappelijk opzicht tevreden bent. Zo niet, dan weet je waar je moet beginnen om aan gezondheid te verbeteren!
BodyCare Flevoland kan u hier bij ondersteunen. Vraag ons om de mogelijkheden, wij kijken samen met u naar een goede keuze!